Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
104 оценки

Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышечный каркас станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок символически разделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, снижения веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.

Все услуги

Отзывы

2.9
  /  104 оценки
Все отзывы подряд 3
  • Елена
    Единственный плюс бассейна — рядом с домом. Вчера пришла в бассейн, чтобы посмотреть цены и проконсультироваться по поводу выбора абонементов. За кассой сидела не особо приветливая женщина и смотрела какой-то фильм в своём телефоне. Увидев меня никакой реакции не произвела. Цены бешеные (320 р абонемент на взрослого = 2500 в месяц). А за что? За обшарпанные плитки? Безразличное отношение персонала? Неработающий душ и отсутсвие фенов? Бассейн совершенно незаинтересован в прибыли. И это чётко видн читать далее...
    28 2
  • Анонимный пользователь
    Сколько стоит на взрослого абонемент на месяц и сколько занятий в месяц я могу посетить?
    5 5
  • Анонимный пользователь
    Абонемент на ноябрь для взрослого с утра в субботу по 320 рублей!
    6 0